한 발자국 연주자는 그녀 가이 2 개의 매우 트렌디 한 신발 스타일의 팬이 아니라고 말했습니다. 그러나 모든 희망은 잃어버린 것은 아닙니다)
StreetStyleshooters/Getty 이미지런던에 기반을 둔 발병 전문의에게 물어볼 기회가 생겼을 때 Dr. Margaret Dabbs 그녀의 전문적인 의견으로는 당신의 발에 좋지 않다는 신발 스타일에 대해서 스틸레토 그리고 초고속 뾰족한 생각 . (그리고 나는 그것들에 대해 옳았습니다. 그녀는 거대한 팬이 아닙니다.) 그러나 나는 그녀가 지난 몇 년 동안 가장 유행하는 신발 실루엣 중 두 가지를 조심할 것으로 기대하지 않았습니다 (그 중 하나는 두 가지 색상으로 소유하고 있습니다). 아디다스 삼바스 그리고 발레 아파트 . 그 이유는 다음과 같습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 가난한 발을 죽이지 않고 두 가지 스타일을 착용하는 방법이 있습니다.
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Dr. Margaret Dabbs DPM 마가렛 낙스 런던 . DABBS 박사는 2023 년 새해의 명예 목록에서 비즈니스 및 소아과의 기업가 적 능력을 인정하고 발 손과 다리를 돌보기 위해 아름다움 내에서 새로운 웰빙 카테고리를 만들기 위해 OBE를 수상했습니다.
박쥐 박사 Dabbs 박사는 우리의 신발 선택이 우리의 성격과 정체성의 표현이라고 말하며, 이것은 신발의 선택이 우리의 신발 선택이 우리의 발 건강에 어떤 영향을 미치는지 생각하기 전에 종종 고려됩니다. 그녀가 추가하는 악의적이거나 부적절한 신발은 옥수수와 굳은 발톱에서 내향성 발톱 및 번식에 이르기까지 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 신발을 선택할 때는 항상 스타일과 함께 앉아 있어야합니다.
Jeremy Moeller/Getty 이미지주제에 삼바 야생 Dr. Dabbs 박사에서 적어도 한 쌍의 쌍을 보지 않고 하루를 보지 않기가 어려운 인기가 너무 많아서 평평한 신발을 착용하고 트레이너가 이어질 수 있다고 인정합니다. 발바닥 근막염 . 그녀는 삼바가 일부 착용자에게는 너무 좁을 수 있으며 발에 충분히 넓은 신발 스타일을 선택하는 것이 중요하다고 덧붙였다. 그래도 모든 희망은 잃어 버리지 않습니다. Dabbs 박사는 사랑하는 삼비를 착용해야한다면 (*양이 많은 손을 키우십시오*) Dabbs 박사는 맞춤형 정형 성직자가 차이를 만들 수 있다고 말합니다. 이는 Bunions 발바닥 근막염과 발자국 또는 요통이 설명합니다.
Edward Berthelot/Getty 이미지Dr. Dabbs 박사가 너무 열중하지 않은 또 다른 인기 스타일은 우아한 발레 아파트입니다. 그녀가 공유하는이 발레리나에서 영감을 얻은 스타일은 거의 지원을 거의 제공하지 않으며 평평한 발의 아치로 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 발을 유지하기가 어려울 수 있으며 발가락에서 좁아서 꼬집음이 좁아 질 수 있습니다. (그녀는 특히 체중 증가 및/또는 팽창 임신 발레 아파트를 피해야한다고 지적합니다.)
Ballet Flats의 평가에서 Dr. Dabbs는 혼자가 아닙니다. 작년 나는 다른 발병 전문의와 대화했다 Dabbs 박사의 감정을 반향 한 Najwa Javed 박사는 발레 아파트의 인기를 감안할 때 스타일에 대해 말해주었습니다. 당신은 그들을 사랑하기를 원하지만 진실은 장시간 걷거나 서있는 것이 권장되지 않는다는 것입니다. 시간이 지남에 따라 그들은 그녀가 공유 한 고통을 유발할 수 있습니다. Javed 박사는 발레 아파트에서의 고유 한지지 부족이 발 다리 근육의 아치에 과도한 긴장을 초래할 수 있고 심지어 허리가 잠재적으로 유발할 수 있다고 설명했다.
삼부바에 맞춤형 직교를 추가하는 것과 마찬가지로 발레 아파트를 흔드는 더 건강한 방법이 있습니다. Javed 박사는 발레 플랫을 발에 가장 건강하게 만드는 이러한 기능을 공유했습니다.
- 그들은 발가락 상자에서만 구부러지는 안정적이고 뻣뻣한 밑창을 가지고 있습니다.이 기능은 발의 아치를지지하고 발바닥 근막 밴드의 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 그들은 좋은 패딩 된 깔창을 가지고 있습니다. 더 많은 패딩이 더 많을수록 발을 통해 더 나은 충격 흡수가 나타납니다.
- 그들은 약간의 발 뒤꿈치가 있습니다. 약간의 발 뒤꿈치 또는 고도가있는 발레 아파트는 후 사슬 (허리 근육)의 장력을 줄이고 허리 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그렇다면 매우 트렌디 한 아디다스 삼바스와 발레 아파트가 발을위한 더 건강한 신발이 있습니까? 확실히 있지만, 그 스타일을 포기할 준비가되지 않았다면 귀중한 발에 대한 잠재적 손상을 최소화 할 수있는 방법이 있습니다.
