Silan Date 시럽은 새로운 꿀입니다 (그리고 정말 맛있습니다)

당신은 당신의 편리한 짜기 병에 도달합니다 꿀 거의 모든 것을 위해 : 리코 타 토스트 스무디 요거트 매리 네이드 샐러드 드레싱 - 이름을 지정하십시오. 시도하지 않은 경우입니다 실란 날짜 시럽 바로 지금. 실란은 기본적으로 꿀에 해당하는 지중해입니다. 그리고 일단 시도하면 식료품 저장실에서 영구적 인 장소를 만들고 싶을 것입니다. Silan과 가장 좋아하는 브랜드와 사용할 레시피에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

실란 날짜 시럽은 무엇입니까?

날짜로 만든 두꺼운 달콤한 시럽입니다. 날짜는 질감과 색상의 당밀과 비슷하지만 꿀보다 훨씬 더 얇은 짙은 갈색 시럽으로 찐다. 당신이 날짜의 맛을 좋아한다면 이미 실란은 쉬운 일이 아닙니다. 데이트를 한 적이 없다면 (또는 당신이 생각하는 경우에도 하지 않다 그들과 마찬가지로) 실란은 카라멜 화 된 갈색 설탕의 음표로 달콤하고 과일을 맛 보아서 시도해 볼 가치가 있다고 말할 것입니다. (그 자체로는 그 맛의 종류가 우리에게 자두 주스를 상기시켜줍니다.

실란의 각 스푼에는 약 50 칼로리와 11 그램의 천연 설탕이 들어 있습니다. 꿀은 비교를 위해 서빙 당 약 64 칼로리와 17 그램의 설탕을칩니다. 실란은 또한 자연적으로 지방과 콜레스테롤이 없습니다. 날짜로 만들어 졌기 때문에 비타민 (대부분 C 및 D와 모든 B 비타민)과 마그네슘 칼륨 및 철과 같은 미네랄을 자랑합니다. 날짜는 또한 소화 시스템을 조절하는 데 도움이되는 훌륭한 섬유 공급원입니다.

실란 날짜 시럽을 어떻게 사용할 수 있습니까?

메이플 시럽을 사용하는 메이플 시럽 또는 꿀과 같은 액체 감미료를 레시피 확률로 사용하면 실란이 채울 수 있습니다. 사용하는 가장 좋아하는 방법 중 하나는 구운 채소를 위해 빠른 매리 네이드입니다. 야채를 던지는 것만 큼 간단합니다 (우리는 좋아합니다. 브뤼셀 콩나물 또는 브로콜리 ) 기름 실란 소금과 후추에 약 15 분 동안 또는 좋아하는 것까지 요리 할 때까지 구워냅니다. 설탕 실란이 불에 타면 그들에게 눈을 감고 채소를 반쯤 돌리십시오.

간단한 샐러드 드레싱에 맛있는 추가 기능으로 모든 Zingy Vinaigrette에게 복잡한 단맛을 제공합니다. Silan으로 굽거나 팬케이크 요거트 오트밀이나 토스트에 이슬비를 뿌릴 수도 있습니다. 도대체 당신은 그것을 뜨거운 차 머그잔에 똑바로 저어 줄 수도 있습니다.

어떤 실란 날짜 시럽을 사용해야합니까?

거기에 많은 것이 있지만 우리는 사랑합니다 타 히니 여신’s 실란 날짜 시럽 이스라엘 메드 줄로 만들어 졌기 때문에. (우리는 또한 그녀의 전체 참깨 타 히니를 사용하여 비건 Nutella … 그러나 우리는 탈퇴합니다.) 모든 Tahini 여신의 제품은 지속적으로 공급되는 비 GMO 성분으로 만들어졌으며 부팅 할 방부제가 추가되지 않습니다.

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실란 날짜 시럽으로 만드는 것

1. 수박 페타와 민트 샐러드

네 소리만큼 간단합니다. 그냥 플레이트 멜론 그런 다음 치즈와 허브는 심장이 원하는만큼 실란을 뿌립니다. (우리는 레몬이 여기에서 작동하는 것을 볼 수 있습니다.)

2. 실란 드레싱 샐러드

약간 신선한 감귤류와 좋은 올리브 오일은 먼 길을갑니다. 레시피가 필요합니다 시금치 서양 호박 무당 그리고 당근 그러나 당신이 가지고있는 모든 농산물을 자유롭게 사용하십시오.

3. 실란-타히니 레몬 파이

Chia Seeds 아몬드 가루와 계란은이 건강을 묶습니다 레몬 디저트 아름답게.

4. 호박 지 가지 듀오

여기 조미료로 자유롭게 가십시오 (커민! 심황! 훈제 파프리카!) - 스파이스 랙은 당신의 굴입니다.

5. 지중해 된 양파

부드러운 쌀이나 대체물로 물건을 채우십시오 콜리 플라워 쌀 저탄수화물 트위스트.

6. 병아리 콩과 쿠스쿠스를 가진 시트 팬 꿀 타히니 연어

이 레시피는 청소하기 위해 최소한의 더러운 요리를 남길뿐만 아니라 소스에 꿀을 쉽게 대체 할 수 있습니다.

7. 구운 지중해 야채

이 Bell Peppers Zucchini의 Mélange 토마토 그리고 가지 감미료를 요구하지는 않지만 마리 네이드에 Silan을 추가하거나 완제품 위에 이슬비를 뿌릴 수 있습니다.

8. 꿀 구운 병아리 콩

마치이 간식이 아직 중독성이없는 것처럼 꿀을 충분히 교환하면 더 풍부한 더 풍부한 캐러멜 화 맛이 줄 것입니다.

9. 염소 치즈 사과와 꿀 타르트

냉동 퍼프 페이스 트리 이 미니를 완전히 산들 바람으로 만듭니다. 염소 치즈 토핑에 실란을 넣거나 서빙하기 전에 완성 된 각 타르트에 일부를 뿌립니다.

10. 하리사와 꿀로 구운 당근

이 요리는 당근이 넉넉한 요구르트 침대 위에 꽂아 덕분에 매운 달콤하고 칙칙합니다. 매리 네이드에서 꿀을 꿀로 바꾸고 완벽하게 구운 것입니다.