34 당신이 호스팅을 좋아하게 만드는 재미있는 저녁 아이디어

나는 요리하는 것을 좋아하지만 그 열정을 살리기가 어렵다는 많은 장애물을 만났습니다. 만지지 않을 까다로운 아이들 해산물 붉은 고기를 만지지 않는 남편. 아이디어가 부족하고 두 개의 별도의 저녁 식사를하는 많은 밤이 있습니다. 말할 것도 없이이 결과는 좋지 않습니다.

나는 내가 저녁 식사를 경험 한 유일한 사람이 아니라는 것을 알고 있습니다. 닭고기와 관련된 새로운 일을 알아 내기 위해 반복적으로 반복적으로 똑같은 오래된 레시피. 글쎄 친구 나는 내가 찾을 수있는 가장 흥미롭고 상쾌한 레시피를 위해 인터넷을 수색함으로써 우리를 도와 주기로 결정했습니다. 이 식사를 선택할 때 다양한 식단에 호소하는 사람들을 포함하려고했습니다. 채식 비건 채식 저탄수화물 글루텐 프리 등)뿐만 아니라 민족 음식과 이국적인 맛에 대한 나의 사랑에 호소하는 사람들 (생각 : 인도 카레 아프리카 계란과 아시아에서 영감을 얻은 해산물과 국수 요리). 더 이상 고민하지 않고 여기에 당신을 사랑하게 할 재미있는 저녁 아이디어를위한 나의 최고의 선택이 있습니다. 호스팅 그리고 일반적으로 요리합니다. 읽고 잘 먹습니다.

1. 관련 알

시간 약속 : 25 분내가 좋아하는 이유 : <30 분 <10 ingredients <500 calories서비스 : 2 ~ 4 명

저녁 식사 시간 (또는 언제든지)에 콧물에 달하는 것을 좋아하는 것은 없습니다. Africali 킥이 많이 있습니다. 이름은 아프리카 칠리 소스에서 나온 것입니다. 또한 매우 사용자 정의 할 수있는 원 팬 경이입니다. 계란은 잘게 다진 신선한 채소의 조합으로 구타를 당해서 모든 계란을 공유하는 계란 팬을 만들기 위해 일반적으로 양파와 마늘을 교환하여 제가 손에 쓴 모르 주가 쓴 글을 씁니다. 그렇습니다. 실험을 시작하십시오. 그리고 담그기 위해 멋진 빵과 함께 제공하십시오.

2. 심황 황금 우유 Daal

시간 약속 : 1 시간 10 분내가 좋아하는 이유 : 높은 단백질 글루텐 프리 비건 채식서비스 : 2 명

당신이 그것을 놓친 경우 황금 우유는 심황이 주입 된 우유 (또는 크림 같은)를 말하며 엘릭서는 많은 것을 자랑합니다. 건강상의 이점 . Liz Moody 's Cookbook 의이 레시피 함께 건강 : 두 가지를위한 레시피 - 신체가 관계를 맺는 레시피를 영양을 공급하십시오.

3. 인스턴트 냄비 하리사 콩 스튜

• 시간 약속 : 1 시간 15 분
• 내가 좋아하는 이유 : 비건 채식 <500 calories low sugar 채식-friendly
• 서비스 : 6 명

인스턴트 냄비는 Urvashi Pitre의 책 에서이 레시피에서 모든 무거운 리프팅을합니다. 인스턴트 냄비 기적 채식 요리 책 그리고 최종 결과는 실제로 기적적입니다. 가장 중요한 부분은 Kicky Harissa 맛이지만 모든 Harissa가 동일하게 만들어지지는 않습니다. 많은 Harissa 레시피는 Tomatoes 또는 Peppers Pitre를 사용합니다. 나는 내 페이스트가 똑바로 향신료가되는 것을 선호합니다. 한 번 맛보면이 사랑스러운 매운 다목적 믹스에 백만 가지 용도를 찾을 수 있습니다. 나는 그것을 맛보고 우월성을 증명할 수 있지만 단축키를 원한다면 상점에서 구입 한 Harissa를 자유롭게 사용하십시오. (나는 말하지 않을 것이다.)

4. 캐러멜 양파와 딜을 곁들인 시트 팬 피에로기

• 시간 약속 : 30 분
• 내가 좋아하는 이유 : 채식-friendly kid-friendly <10 ingredients one pan
• 서비스 : 4 명

당신과 당신의 것이 저녁 식사를 위해 파스타를 가지고 있다는 생각에 신음한다면 다시 나는 당신이 당신의 선택의 채우기로 얼어 붙은 부두를 퍼 뜨린 다음,이 매우 쉬운 저녁 식사를 함께 던지는이 매우 쉬운 저녁 식사를하면서 아름답고 캐러멜 처리 된 양배추 웨지와 양파와 다른 많은 용도로 꿈꾸는 딜 소스에서 건강하고 맛을 낸다. ‘가장 쉬운 주일 저녁 식사’아래에 이것을 제출하십시오.

5. 타 히니 목장과 함께 구운 콜리 플라워

• 시간 약속 : 50 분
• 내가 좋아하는 이유 : <500 calories 저탄수화물 low sugar 채식-friendly
• 서비스 : 8 명

나는 그리스 요구르트 신선한 허브와 타 히니와 함께 목장을 Zhuzhed uped agloint golden brown florets of rosted 콜리 플라워 요리사와 레시피 개발자가 말합니다 제이크 코헨 구운 콜리 플라워에 대한 갈망하는 준비를 통해 우리에게 이야기하는 동안. 내가 가장 좋아하는 부분은 Aleppo Pepper에서 얻는 작은 킥입니다. 시리아 품종은 목장에서 냉각하기에 완벽한 양의 열을 더합니다. 내 제안? 감자 샌드위치에 사용할 남은 음식이나 육류의 매리 네이드로 남은 음식을 두 번 만들 수 있습니다.

6. 레인보우 야채와 케토 시트 팬 치킨

• 시간 약속 : 35 분
• 내가 좋아하는 이유 : 높은 단백질 <500 calories one pan
• 서비스 : 4 명

참기름과 간장 매리 네이드는이 매우 빠르고 쉬운 주일 저녁 식사에서 훌륭하게 양념 된 닭고기를 만듭니다. 완벽하게 포크 로스트 로스트 채소의 레인보우 컬러 프레젠테이션은 케이크에 착빙을하고 아이들이 먹을 수있을 정도로 시각적으로 매력적입니다. 이 레시피의 단순성 중 가장 간단한 것은 이길 수 없습니다. 팬에만 필요하기 때문에 요리로 가득 찬 싱크대 위로 노예가 필요하지 않습니다.

7. Ina Garten의 Tuscan Turkey Roulade

• 시간 약속 : 2 시간 20 분
• 내가 좋아하는 이유 : <500 calories 저탄수화물 높은 단백질
• 서비스 : 10 명

이 칠면조 룰라 드는 풍미가 마늘 신선한 세이지와 로즈마리의 풍미가 칠면조에 투명하기 때문에 미리 조립하면 실제로 더 좋습니다. 이것은 볼륨이 켜진 고전적인 편안한 음식입니다. Ina Garden 그녀의 요리 책 의이 레시피 현대의 안락한 음식 . 나는 그것이 최고 수수처럼 맛이 있다고 말합니다 추수 감사절 저녁 … 그리고 그것은 연중 언제든지 감사해야합니다.

8. Anthony Porowski의 연어와 시금치 쌀 그릇이있는 녹차 국물

• 시간 약속 : 40 분
• 내가 좋아하는 이유 : 높은 단백질 low sugar beginner-friendly
• 서비스 : 4 명

Anthony Porowski 's Cookbook 의이 레시피를 통해 일본의 신선하고 건강한 일본 요리를 부엌으로 가져 오십시오. 안토니 : 저녁 식사를하자 . 연어와 차를 결합한다는 아이디어로 인해 Porowski가 설명 할 수있게되면 다음과 같이 설명합니다. 녹차 쌀 위에. 영양이 풍부한 식사를 위해 나는 참깨 기름으로 양념 된 굽은 연어 (또는 북극 숯)로 쌀을 얹은 다음 차와 닭 국물 블렌드 위로 늘립니다. 나는 Jasmine Green Tea를 선호하지만 원하는 녹차를 사용할 수 있습니다. 실제로 풍미있는 녹차 국물의 허브 노트는 실제로이 쌀 그릇을 다음 단계로 가져갑니다. 연어 저녁 식사를 조금 덜 snoozy로 만들고 싶다면이 법안에 맞습니다.

9. 가을 구운 야채와 렌즈 콩 샐러드 핀 너트 크림

• 시간 약속 : 45 분
• 내가 좋아하는 이유 : 글루텐 프리 비건 채식 <500 calories
• 서비스 : 4 명

아란 고요 가가 author of the new cookbook 계피와 바닐라는 단순합니다 글루텐이없는 미식가들 사이의 여신입니다. 풍성한 샐러드를위한이 레시피는 맛과 질감의 놀라운 조합을 자랑합니다. 무엇보다도 메인 코스로 충분하며 로스트 고기에도 훌륭한면을 만듭니다. Goyoaga가 제공하는 프로 팁은 Pine Nut Cream을 [두 배]하여 다른 샐러드에 사용할 냉장고에 추가로 계란과 함께 제공 할 수 있습니다. 생 것임 . 로저 그게.

10. 바삭 바삭한 체다 판코와 브로콜리 체다 콩

• 시간 약속 : 1 시간
• 내가 좋아하는 이유 : 채식 높은 단백질 kid-friendly
• 서비스 : 4 ~ 6 명

이 레시피는 클래식 브로콜리 체다 수프를 가져다가 더 마음에 든 스튜이 콩 번호로 변환합니다. 접시를 전달하십시오 : 100 가지 맛있는 공유 가능한 일상 레시피 [그녀]가 브로콜리 체다의 위안감을 통합하고 싶다고 덧붙였다. 국 더 많은 몸과 질감이있는 무언가로. 통조림 버터 콩은 완벽한 첨가물이었다… 나는 소스에 끓일 때에도 그들이 모양을 잡는 방식을 좋아한다. (PSST : 손에 버터 콩이 없으면 Garbanzo 콩이나 큰 북부 콩이 적절한 대체물을 만듭니다.)

11. 인스턴트 포트 닭고기와 만두

• 시간 약속 : 1 시간 10 분
• 내가 좋아하는 이유 : 인스턴트 냄비 고 단백질 저 설탕
• 서비스 : 4 ~ 6 명

이 인스턴트 냄비 레시피에는 까다로운 퍼프 페이스트리가없는 닭고기 냄비 파이의 크림 같은 풍성한 퇴폐가 있습니다. 압력 조리 방법은 달성하는 데 몇 시간이 걸리는 풍부한 깊은 맛을 산출하며 간단한 만두 레시피는 완전히 완벽합니다.

12. 레몬 그라스에 거스 코코넛 구이 스테이크

• 시간 약속 : 1 시간 10 분
• 내가 좋아하는 이유 : 높은 단백질 저탄수화물 low sugar <500 calories
• 서비스 : 6 ~ 8 명

Anna Stockwell 's 레몬 그라스에 거스 코코넛 구이 스테이크 (요리 책에서 테이블 용 )는 지루한 저녁 식사 틀에서 누구를 끌어내는 맛 폭탄입니다. 여기의 비밀 성분은 수많은 우마미 맛을 더하는 생선 소스입니다. 즉, 서빙하기 전에 스테이크를 올바르게 자르는 것이 똑같이 중요하다고 말했습니다. 스커트 스테이크의 섹션을 돌려 곡물의 줄무늬가 위아래로 앞쪽으로 옆으로 가서 스트립으로 자릅니다. ~을 통해 길이 방향 스톡 웰을 자르는 것을 의미하는 줄무늬가 설명합니다. 이 조언을 따르십시오.

13. 저탄수화물 호박 엔칠 라다

• 시간 약속 : 1 시간 15 분
• 내가 좋아하는 이유 : 저탄수화물 높은 단백질 <500 calories
• 서비스 : 8 명

우리 가족과 나는 엔칠 라다를 좋아하고 우리는 조금 더 건강한 레시피 개발자 인 Erin McDowell이 우리에게 말하고 싶었습니다. 옥수수를 제거 함으로써이 버전은 매우 저탄수화물입니다. 그리고 그것은 정말로 재가열되어 큰 팬을 만들고 며칠에 걸쳐 먹을 수 있습니다. 정직하게 식사 준비 필수입니다.

14. 페스토와 물집 토마토와 연어

• 시간 약속 : 35 분
• 내가 좋아하는 이유 : <10 ingredients beginner-friendly 높은 단백질
• 서비스 : 4 명

이 레시피 매일 재미있는 By Elizabeth van Lierde는 다른 시도 (또는 피곤하다고 말해야하는)에 대한 상쾌한 대안입니다. 이 연어 저녁 식사 중 가장 좋은 저녁 식사는 미리 준비되어 이상적이고 매우 쉬운 주일 저녁 식사와 호스팅 할 때의 이동을 할 수 있습니다. 이 요리에 대해 그녀가 가장 좋아하는 부분은 Van Lierde의 권리는 [그녀의] 아침을 냉장고에 튀어 나와 사람들이 도착하기 전에 굽을 수 있다는 것입니다. 모든 사람이 레시피를 요구하게하는 가장 까다로운 맛있는 식사입니다.

15. 15 분 프라이팬 페퍼 스테이크

• 시간 약속 : 15 분
• 내가 좋아하는 이유 : <30 분 높은 단백질 low sugar <500 calories
• 서비스 : 4 명

사랑하는 중국계 미국 요리의 이러한 적응은 조달하기 쉬운 기본 성분과 함께 제공되며 최종 결과는 눈을 깜박이면서 즐길 수있는 유쾌하게 다채로운 (그리고 맛있는!) 식사입니다. 에게 더 나아가 바쁜 주중에 관련된 시간을 줄이십시오. 피망을 미리 슬라이스하십시오. 긴 근무일이나 늦은 밤에 팬을 때릴 준비가 된 모든 것이 있다는 사실에 감사드립니다.

16. 크림 비건 채식 렌즈 콩과 구운 야채 빵

• 시간 약속 : 1 시간 25 분
• 내가 좋아하는 이유 : 비건 채식 <500 calories crowd-pleaser
• 서비스 : 8 명

요리사 Nisha Vora 레시피 제작자이자 저자에 따르면 비건 인스턴트 냄비 요리 책 : 건전한 풍성한 식물 기반 레시피 이것은 최고의 겨울 안락한 음식입니다. 그리고 채식 주식 요리가가는 한 나는 동의하는 경향이 있습니다. 즉, 풍부한 캐슈 크림 풍성한 렌즈 콩과 부드러운 캐러멜 야채가 결합되어 고기를 포함하여 아무것도 원하지 않는 음식을 만들기 때문에 (고기 포함).

17. Chimichurri 소스를 곁들인 스테이크 꼬치

• 시간 약속 : 45 분
• 내가 좋아하는 이유 : 글루텐 프리 고 단백질 저 설탕
• 서비스 : 6 명

여름 바비큐 에서이 화려한 꼬치어를 제공하여 군중을 기쁘게 할 바보가되는 식사를 위해 제공하십시오. 그리고 kicky 초본 맛 프로파일이 그릴에 던지는 거의 모든 것을 밝게하기 때문에 추가 chimichurri 소스를 만들어야합니다.

18. 인스턴트 냄비 케토 인디언 버터 치킨

• 시간 약속 : 20 분
• 내가 좋아하는 이유 : 즉시 할 수 있습니다 <30 분 높은 단백질
• 서비스 : 4 명

나는 Naan 빵 주위에 자신을 믿지 않기 때문에 주로 케토 였기 때문에 인도 식당을 피했습니다. 운 좋게도 버터 치킨 레시피는 빵 바구니에서 멀리 떨어진 같은 취향을 제공합니다. 나는 그것을 sautéed와 짝을 이루는 것을 좋아합니다 콜리 플라워 rice 그리고 경험을 완성하기위한 추가 실란트로는 요리 책에 Jen Fisch를 씁니다. 즉시 케토 . 탄수화물을 자르지 않더라도이 요리를 간절히 바라고 말하는 사실.

19. 구운 치즈와 토마토 수프 캐서롤

• 시간 약속 : 1 시간
• 내가 좋아하는 이유 : 높은 단백질 kid-friendly 채식-friendly
• 서비스 : 8 명

크림 같은 토마토 수프로 옷을 입은 끈적 끈적한 구운 치즈 샌드위치로 구성된 캐서롤로 내면의 아이를 포용하십시오. 이것은 군중을 야생으로 만들 수있는 편안한 음식입니다.

20. 폴렌타 라구 카스

• 시간 약속 : 1 시간 50 분
• 내가 좋아하는 이유 : 글루텐 프리 높은 단백질 초보자 친화적
• 서비스 : 6 명

또 다른 안락한 음식 캐서롤이 Lasagna에서 가져온 또 다른 편안한 음식 캐서롤은 국수 대신 폴렌타를 특징으로합니다. 아 그리고 나는 고기 라구가 진정으로 신성하고 부팅하기 위해 완전히 바람이 불고 있다고 언급 했습니까?

21. 로티시리 치킨라면

• 시간 약속 : 35 분
• 내가 좋아하는 이유 : 초보자 친화적 인 높은 단백질 크라우드 플레 이저
• 서비스 : 6 명

이것은 기숙사 시절의 마루 칸라면이 아니지만 상점에서 구입 한 로티시스 치킨 형태의 작은 단축 덕분에 더 정교한 일본 국수 요리 의이 버전을 채찍질하는 데 훨씬 더 많은 노력을 기울이지 않는다는 것을 알게되어 기쁩니다. 또한 사용자 정의가 가능합니다. (나는 실란트로와 튀긴 계란을 사랑하지만 당신은 당신을합니다.)

22. 저탄수화물 케토 포

• 시간 약속 : 35 분
• 내가 좋아하는 이유 : 글루텐이없는 높은 단백질 <500 calories
• 서비스 : 4 명

위의라면 레시피에 푹 빠지면 다른 동부에서 영감을 얻은 수프를 실험하고 실험해야합니다. 여기서 클래식 베트남 국수 수프 포는 전통적인 쌀 국수 대신에 사용되는 주들로 케토 친화적으로 만들어집니다. 레시피는 작성된대로 완벽하지만 건전한 Yum의 Maya Krampf는 토핑이 모두 선택적이며 개인적인 취향이 10 가지 재료에 포함되어 있지 않다고 지적합니다. 적합한 것처럼 자유롭게 놀고 추가 토핑을 추가하십시오.

23. 토마토와 페타를 곁들인 호박 보트

• 시간 약속 : 17 분
• 내가 좋아하는 이유 : 저탄수화물 <500 calories 채식-friendly
• 서비스 : 6 명

특별한 'Cheffy'기술이 필요하지 않으며, 지중해에서 영감을 얻은 호박 보트를위한 그녀의 군침이 도는 레시피의 레시피 개발자 인 Suzy Karadsheh를 쓰는 것과 같은 토핑이나 당신을 채우는 데 완벽한 캐리어입니다. 채식 친화적이고 고도로 사용자 정의 할 수있는 것 외에도이 사람들은 프레젠테이션을 위해 주요 포인트를 기록하며 테이블에있는 사람에게 깊은 인상을 줄 것입니다.

24. 지중해 참치 파스타

• 시간 약속 : 15 분
• 내가 좋아하는 이유 : <30 분 높은 단백질 low sugar
• 서비스 : 4 명

올리브 오일 소금이나 후추는 제외한 7 가지 성분이 있으며 요리하는 유일한 것은 파스타입니다. 나는 당신이 말 그대로 다른 모든 재료를 그릇에 넣을 수 있다는 것을 좋아합니다. 저녁 식사는 레시피 저자 Heidi Larsen of Foodie Crush가 제공됩니다. 나는 식료품 저장실 스테이플과 함께 제공되는 거의 요리없는 파스타 저녁 식사에 대한 그녀의 열정을 공유해야한다는 것을 인정해야합니다.

25. 타히니 파스타 샐러드

• 시간 약속 : 20 분
• 내가 좋아하는 이유 : <500 calories <30 분 채식-friendly
• 서비스 : 4 ~ 6 명

Larsen의 또 다른 승리 레시피를 고려하여 Potluck이나 피크닉에서 많은 친구들을 만들 수 있습니다. 이 타 히니 파스타 샐러드는 신선한 채소와 건강한 재료로 가득 차 있습니다. 또한 채식주의 자이지만 슈퍼 충전물로 그녀가 쓴 가벼운 점심이나 저녁 식사에 적합합니다. 나는 당신과 함께 일하기 위해 큰 배치를하고 나머지는 완전히 핸드 오프 저녁 식사를 즐기는 것이 좋습니다. 아 그리고 만약 당신이 채식주의자가 될 필요가 없다면, 약간의 새우에 던져 넣습니다.

26. 아시아 아보카도 샐러드와 함께 아하 참치

• 시간 약속 : 20 분
• 내가 좋아하는 이유 : <30 분 높은 단백질 make ahead
• 서비스 : 4 명

내가 저녁 식사를 할 때마다 나는 아시아에서 영감을 얻은 요리법을 분기하고 탐험하는 것을 좋아합니다. 남편과 나는 또한 많은 해산물을 먹으므로 Seared Ahi Tuna와 Avocado Salad에 대한 Larsen의 레시피가 확실히 내 눈을 사로 잡았다 고 가정 해 봅시다. 또한 저조도 높은 보상 레시피처럼 보입니다. [그냥] 초밥 등급 Ahi Tuna Steaks에서 멋진 시어를 얻은 다음 아보카도 참깨 라임 감귤류와 Jalapeño로 만든 아시아 살사로 이슬비를 뿌립니다. 완료되었습니다.

27. 닭고기와 뇨키 수프

• 시간 약속 : 25 분
• 내가 좋아하는 이유 : <500 calories <30 분 높은 단백질
• 서비스 : 4 ~ 6 명

아 gnocchi 내가 너를 사랑하는 방법. 이 베개 부드러운 감자 만두는 특히 크림 같은 닭고기 수프에서 수영을 할 때 특히 안락한 음식입니다. 이 중 가장 좋은 점은 구매 한 매장에 의존합니다. 로티시스 치킨 따라서 성취하기가 더 쉽지 않습니다. 각 서빙마다 넉넉한 소수의 시금치를 잊지 마십시오. 방종에 대해 기분이 나아질 것입니다.

28. 멕시코 거리 옥수수 피자

• 시간 약속 : 35 분
• 내가 좋아하는 이유 : 어린이 친화적 인 초보자 친화적 <500 calories
• 서비스 : 6 명

나는 먼저 친구의 집 에서이 레시피를 맛보고 즉시 출처를 찾기 위해 문자를 보냈습니다. 그 이후 저것 좋은. 또는 러브 빵의 제이미 셔먼 (Jamie Sherman)의 말에 따르면 좋은 케이크 엘로트 피자 (Elote Pizza)는 갓 구운 피자에 쌓인 엘로트에 대해 좋아하는 모든 것입니다! 숯불 옥수수 칠리 파우더 chipotle mayo cilantro와 많은 치즈. 그리고 사랑할 것이 많다고 믿습니다. 그만한 가치가 있기 때문에 나는 이것을 위해 수제 피자 반죽을 소란스럽게하지 않습니다. 나는 단순히 집으로가는 길에 지역 피자 가입을 치고 반죽의 일부를 사지 만 아이들은 그것을 롤아웃하고 팬에서 그것을 얻는 데 많은 즐거움을줍니다.

29. 슬로우 쿠커 프랑스 딥 샌드위치

• 시간 약속 : 6 시간 5 분
• 내가 좋아하는 이유 : 슬로우 쿠커 아이 친화적 인 높은 단백질
• 서비스 : 6 명

나는 당신이 딥 우리를 딥합니다. 실제로 나는 고기가 많은 프랑스 딥 샌드위치의 빨판 이며이 레시피는 비교할 수 없습니다. 비밀은 고기가 낮고 느리게 얇게 썰어 슬로우 쿠커에 다시 넣어 모든 주스를 마시고 입에 녹아 들어가는 것이 칼스 배드 갈망의 Jennifer Sattley가 설명합니다. 사용 슬로우 쿠커 또한 당신이 그것을 설정하고 그것을 잊어 버린 다음 집으로 돌아와 매우 기억에 남는 식사를 할 수 있음을 의미합니다.

30. 레몬 마늘 크림 소스에서 작업하십시오

• 시간 약속 : 30 분
• 내가 좋아하는 이유 : 미리 특별한 경우에 가치가 높은 단백질 크라우드 플레 이저를 만드십시오
• 서비스 : 4 ~ 5 명

Carlsbad Cravings의 또 다른 승리 요리이지만 이번에는 스테이크 대신 해산물이 있습니다. Mahi Mahi는 향신료가 튀어 나온 다음 황금빛이 심한 크림 레몬 마늘 소스에 목욕을 할 때까지 팬을 뿌립니다. 그것은 멋지게 보이고 맛이 좋지만, Jennifer Sattley를 쓰는 것이 매우 빠르고 쉽습니다. 나는이 크림 소스가 숟가락에서 쫓아 내고 싶은 종류라는 의심을 가지고 있습니다.

31. 살사 베르데는 쇠고기 그릇을 파쇄합니다

• 시간 약속 : 6 시간 (느린 쿠커 시간)
• 내가 좋아하는 이유 : 즉시 할 수 있습니다 슬로우 쿠커 make ahead gluten-free
• 서비스 : 4 명

살사 베르데 파쇄 쇠고기는 너무 맛이 좋으며 많은 방법으로 제공 할 수있는 훌륭한 맛을 가지고 있습니다. 타코를위한 양상추 컵이나 타코 스타일 샐러드 위에 고구마 나 포블 라노 페퍼에 넣습니다. 가능성은 정의 된 요리의 레시피 개발자 Alex Snodgrass가 끝없는 글입니다. 그리고 다재다능한 요리보다 저녁 식사 틀에 맞는 더 나은 해독제는 내가 맞습니까?

32. 스쿼시 스프링 스파게티

• 시간 약속 : 1 시간 30 분
• 내가 좋아하는 이유 : 저탄수화물 채식-friendly <500 calories
• 서비스 : 4 명

이 스파게티 스쿼시 프리 베라 (Spaghetti Squash Primavera)는 모든 탄수화물에 민감한 먹는 사람을 호출하는 것은 파스타에 대한 상쾌한 글루텐이없는 대안입니다. 탄수화물에 걱정하지 않더라도 좋아하는 이탈리아 요리에 스파게티 스쿼시 트위스트는 평범한 곳에서 벗어나는 것이며 인스턴트 냄비 나 오븐을 만드는 산들 바람입니다.

33. 코코넛 심황과 라임을 곁들인 콜리 플라워 수프

• 시간 약속 : 40 분
• 내가 좋아하는 이유 : 저 설탕 저탄수화물 채식 친화적
• 서비스 : 4 명

코코넛 심황과 라임은 많은 동남아시아 요리의 필수 성분이며 맛 조합이 정말 꿈꾸기 때문에 놀라운 일이 아닙니다. 이 편안한 크림과 밝은 맛의 채식 요리법은 그 증거입니다. 최상의 결과를 얻으려면 실란트로 장식으로 관대하게하는 것이 좋습니다. 나머지 재료와 실제로 조화를 이루는 아름다운 초본 음표가 추가되므로

34. 슬로우 쿠커 치킨 호박 카레

• 시간 약속 : 4 시간 (느린 쿠커 시간)
• 내가 좋아하는 이유 : 글루텐 프리 유제품이없는 슬로우 쿠커 <500 calories 즉시 할 수 있습니다
• 서비스 : 6 명

닭 허벅지와 쌀? 치킨 파마산? 지루한 . 이 혁신적인 슬로우 쿠커 카레와 함께 호박 코코넛 밀크와 붉은 카레 페이스트는 냉동실에 매달려있는 스누피 치킨 가슴에 새로운 생명을 불어 넣는 중독성 카레베이스를 만들기 위해 있습니다.