나는 Crocs에 집착하고있어서, 나는 Podiatrists에게 그들이 그들에 대해 실제로 어떻게 생각하는지 물었다

나는 공개적으로 악어를 입고 죽은 채로 잡히지 않을 것이라고 맹세했다. 그들은 정원 막힘 수영장 신발이었습니다. 실제로 악어는 불과 몇 년 전에 너무 가늘어서 실험했습니다. 일주일 내내 착용합니다 내가 어떤 종류의 반응을 얻을 것인지보기 위해.

그러나 나는 그들을 보았다 주류로 들어갑니다 . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off 그리고 그들의 부모는 악어를 스포츠 - 나 자신을 포함하여!

이제 누군가가 통로 아래로 한 쌍을 입는 것을 보았을 때 눈을 떼지 않을지 확신 할 수 없습니다. 그러나 우리는 우리가 신발입니다 ~해야 한다 항상 입고 있습니까? 내가 비교할 때 OOFOS 대 Crocs 슬라이드 악어 weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—닥터 Anne Sharkey 그리고 닥터 Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of 악어.

전문가를 만나십시오

닥터 앤 샤키 DPM 발과 발목 건강을 전문으로하는 보드 인증 발병 전문의입니다. 그녀는 발바닥 근막염 발 뒤꿈치 통증 및 외과 적 회복을 포함한 10 년이 넘는 경험을 가지고 있습니다. Dr. Sharkey는 텍사스 오스틴에서 연습하고 정기적으로 발 건강 및 지원 신발에 대한 조언을 공유합니다.

바네사 배 로우 DPM 이사회 인증 된 젖병 외과 의사이자 휴스턴 텍사스의 단독 닥터의 창립자입니다. Barrow 박사는 10 년이 넘는 임상 경험을 통해 스포츠 부상 발바닥 근막염 대지 및 재건 절차를 포함한 발 및 발목 상태에 대한 외과 및 비수술 치료를 전문으로합니다.

Crocs는 매일 착용을 위해 충분히지지됩니까?

악어 ~해야 한다 be reserved for limited use 그리고 not relied upon for longer periods of activity 닥터 Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

번역 : Croc은 심부름이 외부에서 빠르게 여행하거나 어울리는 경우 괜찮습니다. 그러나 발을 걷는 하루를 계획하고 있다면 더 나은 구조와 안정성이 필요합니다.

악어는 어떤 발 문제를 일으킬 수 있습니까?

두 전문가 모두 넓은 유연한 착용감은 손톱 외상과 장기 구조적 문제와 같은 비용이 발생한다고 지적합니다. 그들은 Barrow 박사에게 경고하는 큰 추락 위험입니다. 이들은 안전하지 않은 넓은 신발이며 노인이거나 빨리 걸 으면 여행을 떠날 수 있습니다. Crocs에 살고 있다면 Sharkey 박사는 문제가 발생할 수 있다고 말합니다. 가장 일반적으로 나는 구조적지지가 부족하여 발바닥 근막염의 형태로 아치와 힐 통증을 본다. 쿠션이 마모되면 앞발의 고통을 볼 수 있습니다. 때때로 환자는 과도한 그립의 발가락에서 발가락 통증과 물집에 대해 불평하는 경우 신발을 발에 잡아야합니다. Barrow 박사는 동의합니다. 저는 항상 그녀가 말하는 올바른 기능에 대한 올바른 신발을 착용하는 것에 대해 환자들과 이야기합니다. 악어는 모든 것을위한 것이 아닙니다. 당신이 디즈니 월드를 돌아 다니고 있습니다 하루 종일 - 아니요. 그러나 심부름이나 빠른 여행의 경우 절대적으로.

악어는 적절한 아치 지원과 안정성을 제공합니까?

악어 may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your 발이 필요한 구조적 지지대 . Croc은 발 아래에 약간의 쿠션을 제공하지만 아치 지원은 최소한의 샤키 박사가 설명합니다. 힐 쿠션은 부드럽지만 넓은 발 뒤꿈치는 안정성을 제공하지 않습니다. 유연한 밑창은 또한 구조화 된 신발이나 운동화의 방식으로 발 움직임을 제어하지 못합니다.

닥터 Barrow adds that the very material 악어 are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

그래서 당신이 있다면 발바닥 근막염과 같은 발 상태 평평한 발이나 만성 발 뒤꿈치 통증 악어가 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.

악어는 언제 적절합니까?

그들의 한계에도 불구하고 악어는 특정 시나리오에서 빛날 수 있습니다. Sharkey 박사는 넓은 디자인이 붕대를 수용하고 발가락이 부딪치지 않도록 보호 할 수 있기 때문에 Ingrown Tooenail Surgery와 같은 사무실 내 절차를 권장합니다. 그들은 또한 단단한 바닥에서 맨발로 걷는 통증을 경험하는 사람을 위해 충격을 흡수하는 집 신발 역할을 할 수 있습니다.

닥터 Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. 악어 can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that 악어’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling 그리고 need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

매일 악어를 착용 할 것을 주장한다면 팁

악어를 그만 둘 수 없습니까? 두 발병 전문의는 더 안전하게 만드는 방법이 있다고 말합니다.

힐 스트랩을 사용하십시오 발가락 그립 피로를 줄입니다. (샤키)회전하십시오 일주일 내내 더 많은 지원 신발을 제공합니다. (샤키)가벼운 마모로 제한하십시오 - 집 주변과 마찬가지로 집이나 심부름에서 일하는 것. (손수레)아이들을 염두에두고 빠른 걷기 : 넓은 느슨한 착용감은 특히 집안을 돌아 다니는 작은 사람들이있는 경우 트립 리스크를 증가시킬 수 있습니다. (손수레)정기적으로 씻으십시오 땀으로 인한 박테리아와 곰팡이 성장을 최소화합니다.

악어는 아이들에게 괜찮습니까?

악어 can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving 악어 for locker rooms pool decks or post-sporting events says 닥터 Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips 그리고 falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability 그리고 heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Crocs에 대한 몇 가지 대안은 무엇입니까?

가벼운 악어의 느낌을 좋아하지만 더 많은 지원을 원한다면 Barrow 박사는 새로운 신발 혁신을 바라 보는 것을 제안합니다.

메모리 폼 슈즈 : 이들은 발을 요람하고 그녀가 말하는 충격 흡수를 제공합니다.가벼운 운동화 : Hokas와 같은 브랜드는 봉제 쿠션을 제공합니다 ...을 더한 구조화 된 아치 및 힐 지지대.탄소 도금 운동화 : 매우 가볍지 만 Crocs가 부족한 안정성으로 제작되었습니다.

나는 개인적으로 사랑합니다 내 OOFOS 복구 슬라이드 하루 종일 집 주변에 착용합니다.

결론

‘em or mate’를 좋아하는 것은 당신이 드물고주의를 기울이는 한 악어를 착용하는 데 아무런 문제가 없습니다. 당신은 확실히 당신의 옷장에 많은 색상 변형과 쌍을 추가 할 수 있지만 장거리 걷기 또는 빠르게 진행되는 활동이 편한 곳에서 신발이 아닌지 확인하십시오.