나는 작년에 400 마일 이상 달렸다. 가장 인기있는 3 개의 런닝 슈즈에 대한 나의 정직한 생각은 다음과 같습니다
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Purewow를위한 Abby HepworthStrava에 구매하지 않기 위해 노력하는 Strava 신봉자로서 사고 방식이 발생하지 않았기 때문에 앱의 뛰어 들어가서 매우 흥분했습니다. 스포츠 보고서의 해 2024 년 말에 다른 것을보기 위해 주자 자전거 타는 사람 그리고 운동 친구들은 작년에 일어났다. Strava 보고서의 일부는 Activity Tracking 앱을 사용하여 일상 러너에게 가장 인기있는 스니커즈 3 대를 불렀습니다. 1 위였습니다 나이키 페가수스 그 뒤에 무릎 그 다음에 Asics gel-nimbus . (Strava는 다른 모델 번호를 분리하지 않았으므로 이러한 순위에는 각 신발의 모든 반복이 포함됩니다.) 그리고 누가이 세 가지 사랑하는 스니커즈 스타일을 모두 착용하고 테스트했는지 추측합니까? 물론 당신은 정말로.
나는이 Nike Hoka와 Asiscs 스니커즈에서 모든 종류의 날씨에서 모든 종류의 거리에 대한 스니커즈를 운영하고 있으며 Strava의 목록의 세 가지 스타일이라고 자신있게 말할 수 있습니다. 그들은 새로운 달리기 장비를 찾는 사람에게 강력히 추천 할 모든 디자인입니다. 그러나 그들을 서로 차별화하고 가장 좋은 것은 초보자 주자 vs. 마라톤 선수 ? 이 차기를 달리는 신발 회전에 추가하기 전에 모든 프로 크기와 알아야 할 정보를 읽으십시오.
애비 헵 워스 1. 나이키 페가수스
내가 좋아하는 것
- 사용자 정의 가능한 색상
- 가장 낮은 가격대
- 짧은 거리에 좋습니다
내가 싫어하는 것
- 조금 작게 달리는 경향이 있습니다
- 장거리에는 좋지 않습니다
나이키
첫 번째는 Nike Pegasus는 부분적으로 지속 가능한 재료로 만든 도로 달리기 신발입니다. 그것은 템포 달리에서 운동 속도, 캐주얼 회복 조깅에 이르기까지 당신을 이용할 수있는 일상적인 달리기 운동화로 고안되었습니다. 과거에는 나이키 스니커즈가 내 발에 너무 좁기 때문에 착용하는 것을 꺼려했습니다. 그러나 브랜드는 최근 몇 년 동안 러닝 모델의 발가락 상자를 넓히기 위해 더 넓은 범위의 발 모양을 더 잘 수용 할 수있는 문제를 해결 한 것으로 보입니다. 나는 발이 더 긴 노력으로 부풀어 오르기 위해 충분한 방을 갖기 위해 여전히 반 크기를 올라갑니다. 그러나 그들은 매우 잘 맞고 처음 몇 마일을 통해서도 물집이나 핫스팟을주지 않습니다.
Pegasus 41에는 REACTX 폼으로 만든 미드솔이 있습니다. 운동 전반에 걸쳐 신선하게 느끼게되지만 경주 신발이라고 부르는 것과 같이 탄소 판 운동화만큼이나 신선하게 느끼지 않도록 적절한 양의 에너지 복귀를 제공하도록 설계된 독점 재료가 있습니다. 상단 메쉬는 통기성이 높기 때문에 여름에는 좋지만 최소한은 겨울에 발이 쌀쌀 해지지 않았습니다. 혀는 또한 비틀림을 방지하기 위해 제자리에 고정되어 있으며, 생각할 필요가없는 좋은 세부 사항입니다.
나이키 나이키
나는 Hoka Clifton과 거의 같은 스택 높이를 가지고 있음에도 불구하고 Nike Pegasus와 함께 가장 큰지면 느낌을 가졌습니다. 트레일 러닝의 경우 (센트럴 파크에서는 흙길에도 불구하고) 이것은 실제로 지형에 대한 감각을 얻는 데 매우 도움이됩니다. 그러나 일부로드 러너는 더 먼 거리에서 감각을 좋아하지 않을 수 있습니다. 또한 개인 취향과 자연 걸음 걸이의 뉘앙스에 이르는 특성을 가진 세 가지 신발 모두에서 가장 큰 방울이 있습니다.
이 세 가지 스타일의 가장 낮은 가격 지점이기 때문에 왜 1 위에 올랐는지 알 수 있습니다. 또한 완전히 사용자 정의 할 수있는 옵션을 포함하여 다양한 색상으로 제공됩니다. 한정판 컬러 웨이 Eliud Kipchoge가 디자인했습니다. 전반적으로 나이키 페가수스는 모든 레벨의 주자에게는 훌륭한 만능 신발이지만 특히 마일이나 5K와 같은 짧은 거리에 초점을 맞춘 사람은 누구나 말합니다.
빠른 사실
- 크기에 맞습니다
- 많은 쿠션
- 방수 버전으로도 제공됩니다
- 이 목록의 다른 사람들만큼 반응하지 않을 수 있습니다.
- 스프린트 운동에는 좋지 않습니다
- 가장 두꺼운 밑창
- 안정성에 좋습니다
- 모든 거리에 좋습니다
- 가장 높은 가격대
- 조금 작게 달리는 경향이 있습니다
애비 헵 워스 2. 무릎
내가 좋아하는 것
내가 싫어하는 것
홉플
홉플 is well known for its emphasis on comfort 그리고 cushioning—the super-thick soles caused quite a stir when the br그리고 first started gaining traction—그리고 the Cliftons are no exception. They’re marketed as a great everyday running sneaker for all levels with a middle level of cushioning 그리고 neutral stability. And they really do live up to the hype.
나는 수년 동안 다양한 클리프 턴스 반복을 소유하고 있었고 그들이 가장 좋아하는 사람이라고 말해야합니다. 이 목록의 세 가지 중 이들은 방금 시작하거나 돌아 오는 사람에게 가장 추천하는 운동화입니다. 그들은이 목록에서 3 개의 신발 중 가장 가벼우 며 (그 강렬한 거품 밑창에도 불구하고) 가장 드라마틱 한 드롭을 선호하는 가장 작은 드롭을 가지고 있습니다. 나는 Nike Asics New Balance와 같은 다른 달리기 신발 브랜드에서 반 크기를 올리는 경향이 있지만 Hokas는 발가락 상자에 충분한 공간이있는 크기에 맞게 슈퍼 호트 장거리 달리기를 편안하게 유지하기 위해 진실합니다. 그러나 새로운 (ISH) 러너에게 이것을 추천하는 진짜 이유는 쿠션입니다.
홉플 홉플
Hoka Cliftons는 엄청나게 편안하지만 마시멜로가 신발에 가라 앉는 느낌을주지는 않습니다. 여전히 많은 반등이있었습니다 (아마도 Nike Pegasus 나 Asics Gel-Nimbus만큼 많지는 않지만). 그리고 5mm 방울은 당신에게 앞뒤로 흔들리는 대신 구름에서 평평하게 걷는 것과 같은 느낌을줍니다. 또한 마라톤 훈련을 포함하여 모든 길이의 운동을 통해 당신을 옮길 수있게되면, 물건을 바꾸고 싶어하거나 반드시 목표 거리가 없는지가없는 주자에게 큰 투자가 될 수 있습니다. 그리고 과장된 힐 탭은 잡아 당길 필요 없이이 엄청나게 쉽게 미끄러질 수 있습니다.
이 클래식 스니커즈는 트랙 운동에서 속도를 높이거나 더 많은 안정성을 선호하는 사람들에게는 너무 부드러 우지 만 5K 레이스와 18 마일의 긴 달리기를 모두 달리거나 18 마일 길이의 운동화를 찾는 사람이라면 누구나 Hoka Clifton을 강력히 추천합니다.
빠른 사실
애비 헵 워스 3. Asics gel-nimbus
내가 좋아하는 것
내가 싫어하는 것
Asics
예, ASICS GEL-NIMBUS는이 목록에서 가장 비싼 운동화이지만 화려 함을 매우 많이 찾을 수있는 주요 이유가 있습니다 : 안정성. 젤-니부스는 바위가없는 자연스러운 보행을 허용하여 발이 새로운 러너에게 좋은 특정 방식으로 움직일 수 있도록 장려하므로 실제로 달리는 느낌을 실제로 이해할 수 있습니다. 그리고 두꺼운 밑창과 아늑한 쿠션 상부와 양말 라이너의 조합은 발이 안전하게지지되고 발과 발목을 달리면서 줄을 긋는 데 도움이됩니다. 나는 첫 번째 달리기에서 밑창이 다른 두 모델보다 단단하고 덜 편안하다고 느꼈지만, 그 후에는 강성이 사라지고이 운동화는 유연하고 도망 치기가 쉽다고 느꼈습니다. 비가오고 눈 덮인 달리기 중에도 센트럴 파크의 불균일 한 트레일 위에 달려 가면서 발이 나지 않거나 발목을 비틀지 않을 것이라는 자신감을 느꼈습니다.
Asics Asics
메쉬 어퍼는 Nike Pegasus 나 Hoka Clifton보다 훨씬 단단한 직조로 비가 오거나 추운 날씨에 특히 좋은 신발입니다. Nike와 마찬가지로 ASICS와 함께 평소 신발 크기에서 절반 크기를 올리는 가장 편안합니다. 나는 1.5 마일에서 11 마일까지 다양한 런을 위해이 스니커즈를 착용했으며 모두를 좋아했지만 봄 운동을 위해 더 딱딱한 무언가를 선호 할 것입니다.
나는 잠긴 느낌이 들지 않고 뛰어난 안정성을 제공하는 쉬운 달리기를위한 견고한 일상적인 달리기 신발을 찾는 사람에게 ASICS GEL-NIMBUS를 추천합니다. 그리고 다른 두 개는 넓고 표준에 추가되지 않기 때문에 좁은 너비 (검은 색이지만 여전히)로 나옵니다.
