나는 일년 내내 근막 폭발을 시도했다. 다음은 (마법 적으로) 일어난 일입니다

딤플 : 그들은 아이들에게 사랑 스럽지만 허벅지에는 귀엽지 않습니다. 예, 여성 인구의 99.9 %처럼 나는 전체 혼란의 자랑스러운 소유자입니다. 셀룰 라이트 . 그리고 그것은 나를 너무 귀찮게하지는 않지만 반드시 나는 아닙니다. 사랑 그것. 그래서 애슐리 블랙 (Ashley Black)이 발명 한 이상한 웰니스 트릭에 대해 들었을 때 내 문제 영역을 매끄럽게 만들었습니다. 왜

근막 폭발 : 근육통을 줄이고 순환을 향상시키는 셀룰 라이트에 대한 완전히 예상치 못한 모든 자연적인 솔루션. 1 년 동안 개인적으로 폭발 한 후 (정보원 경보) 솔직히 작동한다고 말할 수 있습니다. 다음은 모든 세부 사항입니다.

무엇 ~이다 근막 및 왜 폭발이 필요합니까?

단순히 근막은 콜라겐으로 구성되어 있으며 장기와 근육을 보호하는 섬유질 조직입니다. (바나나 껍질의 내부 층과 비슷합니다.) Fascia는 근골격계 시스템을 지원하여 8 시간 이상 걸어 다니거나 책상에 앉아있는 것과 같은 활동을 수행 할 수 있습니다.

근막이 제대로 작동하지 않으면 근육으로의 혈류를 약화시킬 수 있습니다. 요가 수업 당신은 인내하고) 셀룰 라이트를 유발합니다. 셀룰 라이트는 실제로 왜곡 된 근막의 외부 결과입니다.

근막 블래스터를 어떻게 사용합니까?

당신이 그 뾰족한 작은 지팡이를 어디서나 굴리기 전에, 당신은 사우나 또는 운동을하는 가열 패드에 욕조로 근육을 따뜻하게해야합니다. 다음으로 로션 또는 오일을 표적 영역에 바르고 근막 블래스터를 부드럽게 실행하십시오 ( 블랙의 버전 $ 69 또는 a 예산 버전 $ 20) 지역 당 1 ~ 3 분 동안 피부를 위아래 또는 측면에서 측면으로 이동합니다. 구역 당 최대 3 ~ 5 분 동안 작업 할 수 있지만 과도한 블래스터는 조심해야합니다. 너무 많은 압력을 가하면 꽤 재미있는 타박상이 발생할 수 있습니다. 완료되면 물을 많이 마시고 마사지 지역을 마사지하십시오.

무엇 does it feel like? 

감각은 롤러에 이상한 갈래가 있다면 폼 롤링과 유사합니다. 근막 폭발 ~할 수 있다 당신의 경우 약간 고통 스럽습니다

얼마나 자주 사용해야합니까?

그것은 실제로 당신의 편안함 수준에 달려 있지만 결과를보고 싶다면 정기적으로 사용합니다. 나는 일주일에 2 ~ 3 번의 파시치 폭발을 시도하여 세션 사이에 약간의 회복 시간을 허용합니다. 하나의 주요 단점 : 아르니카 (타박상을 취급하는 허브 젤)

근막 폭발이 작동합니까? 마지막 판결 :

세 번의 세션 후 나는 피부가 팽팽하고 셀룰 라이트가 눈에 띄게 줄어든 것을 알았습니다. 게다가 내 근육은 아프지 않았고 더 유연하다고 느꼈습니다.

몇 달 동안 정기적으로 사용한 후에 나는 셀룰 라이트가 완전히 사라 졌다는 사실에 놀랐습니다. 나는 내 인생에서 처음으로 내 복근을 볼 수 있었고 내 브라 스트랩과 겨드랑이 사이의 어색한 피부는 더 단단했습니다. 그것은 영광 스럽지만 겨울철에 근막 폭발을 피한 후 나는 내 셀룰 라이트가 돌아 왔다는 것을 깨달았습니다.

이제 1 년 동안 근막 폭발로 나는 그것이 얼마나 잘 작동하는지에 대해 여전히 놀랐습니다. 셀룰 라이트는 부끄러워 할 것이 없습니다.