고스트 후 문자 메시지 : 관계 전문가가 권장하는 12 개의 바보 응답

불행히도 고스트 인은 패트릭 스와이 제 데본 사와 나 큰 예산 영화에서 다른 굶주린 정신과 관련이 없습니다. 실제로 반대입니다. 존재 고스트 누군가가 모두 사라진다는 것을 의미합니다 의사소통 - 일반적으로 a 낭만적 인 구애 일종의 - 그리고 당신은 답이 없거나 미완성 된 사업을 악화시키지 않습니다. 무례한! 유령에 대한 최악의 부분은? 다음 움직임을 고려하는 것은 일반적으로 완벽한 텍스트를 구성하는 것을 의미합니다. 포스트 포스트 텍스트는 한 번에 백만 가지 일을해야합니다. 왜 그들에게 전화를 걸고, 왜 그것을 가지고 있고, 일부 폐쇄를 받도록하십시오. 가능한 한 사고 소리를 지르면서. 유령을받은 후에는 완벽한 반응이 없지만 꿀은 옵션이 있습니다. 나는 5 명의 관계 전문가들과 상담하여 보내기에 적합한 12 개의 텍스트 아이디어를 가져 왔습니다.

전문가를 만나십시오

• 힐러리 와인 스타 인 LCSW는 심리 치료사이자 창립자입니다 HLW 요법 뉴욕에 기반을두고 있습니다. 와인 스타 인은 우울증 불안 관계 문제와 섭식 장애 치료를 전문으로합니다. 그녀는 Bucknell University에서 심리학 학위를, Fordham University에서 사회 사업 석사 학위를 취득했습니다.
• 아 아 매치 메이커입니다 데이트 코치와 소유자 친구 중매의 친구 토론토 캐나다에서. Ah는 York University에서 학위 심리학을 보유하고 있습니다.
• 루비 페인 성별 및 관계 전문가입니다 우버 킨키 선도적 인 성인 장난감 소매 업체. Payne의 작품이 나타났습니다 태양 허 핑턴 포스트 국제적 그리고 그녀가 10 년 넘게 성과 관계를 다루는 곳.
• 존 드 오카 보드 인증 간호사 실무자입니다 관계 코치 의료 분야에서 10 년 이상 근무한 사람.
• 닥터 Sanam Hafeez 뉴욕시에 기반을 둔 신경 심리학자이자 이사입니다 마음을 이해하십시오 학습 장애가 불안 우울증 및 기타 정신 병리학 적 장애를 치료하는 심리적 관행. Hafeez 박사는 Hofstra University에서 심리학 박사 학위를 취득했으며 Coney Island Hospital에서 신경 심리학 및 발달 소아과에 대한 박사후 훈련을 마쳤습니다.

고스트 후 문자를 보내야 할 것

모든 상황은 독특하지만 여기에 유령이 된 후 10 개의 텍스트가 있습니다. 전화를 받기 전에 몇 마디의 조언 : 하나의 텍스트 만 보내지 않으면 죄책감을 불러 일으키지 않고 기대치를 발표하십시오.

1. 괜찮아요? 1 분이 지났습니다.

Ah는 짧은 직접 텍스트는 고스트 문제에 관심을 끌지 않는 침착하고 저 강도 응답이라고 말합니다. 모든 것이 가볍고 개방형으로 유지됩니다. 질문을하는 것은 또한 성숙하고 아직 놀라지 않았다는 것을 보여줍니다 (당신이 가지고 있는지 여부). 우리가 응답을 원한다면 Ghoster가 우리의 인내 나 멋진 자격이 없다고 생각할 수도 있지만 AH는 이런 식으로 상황에 접근해야합니다. 응답을받지 못하면 최악의 경우 (데이트 날짜는 데본 사와 나 패트릭 스웨이 제가 아님) 계속 진행합니다. 응답을 받으면 다른 옵션 중 하나가 다음 텍스트에서 작동 할 수 있습니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 그냥 체크인! 당신에 대해 생각하고있었습니다.
• 어땠어? 당신을 만나는 것을 정말 즐겼습니다 [통과 한 시간 삽입].
• 안녕! 당신이 어떻게 지내고 있는지보고 싶었습니다. 당신이 잘되기를 바랍니다.

2. 이봐, 나는 우리가 놀라운 출발을 시작했다고 생각했지만 당신은 일종의 사라졌습니다. 나는 모든 것이 잘되기를 바랍니다. 당신이 말하고 싶다면 나는 무슨 일이 있었는지 나쁜 일을 알고 싶습니다.

이것은 당신이 정말로 진지한 연결을 느꼈을 때 보내는 텍스트입니다. 두 사람이 거의 사랑의 느낌표를 교환했을 수도 있습니다! - 그리고 유령에 대해 충격을 받았습니다. 조심하십시오 : 이것은 취약한 텍스트이며 답장을 좋아하지 않을 수도 있습니다 (또는 그 부족). OCA 박사는 당신에게 기분이 좋으면 당신이 그들을 알고 그들과 시간을 보내는 것을 즐기고 있다는 것을 텍스트로 인정할 수 있으며, 당신이 그들로부터 듣지 못한 것에 놀랐다는 것을 인정할 수 있습니다. 호기심 많은 정직한 텍스트가 가장 좋습니다. 100 문장을 쓰지 마십시오. Soul Mates라는 단어를 사용하지 마십시오.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 안녕! 다른 [삽입 시간]을 보는 것을 정말 좋아했습니다. 한동안 당신의 소식을 듣지 못했습니다. 다시 만나는 것을 좋아하지만 어느 쪽이든 알려주십시오.
• 여기요! 우리가 이야기 한 지 몇 주가 지났습니다. 나는 우리가 정말로 그것을 쳤다고 생각했고 당신이 잘되기를 바랍니다. 곧 어울리겠습니까?
• 안녕 당신은 내 마음에 가본 적이 있습니다. 내가 당신에게서 듣지 못한 것이 이상하다고 생각했습니다. 지난 달에 우리가 즐거운 시간을 보냈다는 것을 생각했습니다. 당신이 이것이 어떻게 그리고 앞으로 나아가는 지 알고 싶어요!

3. 오랜 시간 동안 당신에게서 듣지 못했습니다. 나에게 이것은 코스를 운영했다.

단순히 직접 확인하는 것처럼 부르는 것은 괜찮습니다. 이 언어는 또한 Ghoster가 자신의 행동에 대해 감사하지 않았고 계속 진행하고 있음을 알 수 있습니다. 나중에 보낼 수있는 변명에 대한 답변을 피하기 위해이 후에 번호를 삭제하고 차단하는 것이 좋습니다. 당신의 말에 충실하십시오! 코스를 실행하게하십시오. 하지만 누가 알 겠어요? 그들은 또한 바쁜 계절에있을 수도 있고 의사 소통의 부족이 당신에게 얼마나 많은 영향을 미쳤는지 깨닫지 못했습니다. 나는 우리의 관계를 우선시하지 않았다고 생각했던 친구에게 비슷한 메시지를 보냈고 실제로 긍정적 인 반응을 얻었습니다. 그녀는 자신이 더 나은 의사 소통자가 될 수 있다는 것을 인정했으며 5 년 후에도 여전히 친구입니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 이봐, 내가 당신에게서 들었던 지 몇 주가 지났으므로 이것이 효과가 없다고 가정 할 것입니다.
• 연락하지 않은 것이 슬프다. 우리가 가장 좋은 방법이라고 생각하십시오.
• 여기요! 한동안 당신의 소식을 듣지 못했기 때문에 당신은 관심이없고 앞으로 나아갈 것입니다.

4. 내일 밤에 친구들과 함께 환호로 향하고 있습니다. LMK 당신을 만나서 반갑습니다.

이것은 일대일의 압력없이 함께 모이는 가장 좋아하는 방법 중 하나입니다. 사실 내 친구 중 한 명은 한 사람과의 전용 회의만큼 많은 노력과 계획이 필요하지 않기 때문에 더 많은 그룹 행 아웃이 있기를 바랍니다. 건배 대신 분명히 진짜 막대의 이름을 삽입하고 진짜 친구를 초대하십시오. 혼자 가서 데이트를 속이지 마십시오. 이것은 여전히 ​​관심이 있고 Sam Malone이 너무 심각 해지는 것에 대해 긴장했다고 생각한다면 대화를 재 통치하는 좋은 방법입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들 주위에 더 많이 열립니다. 당신이 아무것도 듣지 않으면 후속 초대를 보내지 않습니다! 이 사람은 의지할만한 가치가 없습니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 다음 주말에 Met에서 새로운 전시회를보고 그곳에서 만나고 싶습니다.
• 친구 그룹과 나는 퇴근 후 목요일에 피클 볼을 할 예정이며 관심이 있으시면 참여하고 싶습니다.
• 다음 주에 Summer Concert 시리즈가 시작되는 것에 대해 들었습니까? 당신을 만나서 좋을 것입니다. 나는 친구들과 함께있을 것입니다.

5. 나 자신에게 커피를 쏟아 부었고 당신을 생각했습니다. 하하 - 얼룩이 나왔습니다!

이것을 상기시켜주는 것은 당신의 텍스트를 나에게 알리는 좋은 방법은이 사람으로부터 들었지만 어려운 감정은 없습니다. 나는 체크인을 보내고 그 사람이 당신의 마음에 있다고 말하는 것이 공정하다고 생각합니다. 경고 : 아직도 화를 내면 보내지 마십시오! 이것은 답장을 속이는 방법이 아닙니다. 그래서 당신은 그들에게 소리를지를 수 있습니다! 공유 메모리는 당신의 시간이 먼 과거로 고려해야한다고 말합니다. 나는 심지어 한동안 보지 못한 친구들과 함께이 일을하고 종종 대화를 통치하는 열정적 인 반응을 얻습니다. 이는 일반적으로 IRL 또는 적어도 화상 통화를 어울릴 계획으로 이어집니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 친구들과 함께 식당에 있었고 우리 옆에 테이블은 부엌 싱크 순대를 주문했습니다. 아직도 당신이 혼자 완성했다고 믿을 수 없습니다!
• 봤다 개 노래 오늘 McNally 's의 책장에서 - 결국 끝내 셨나요?
• Harry Styles는 My For You 페이지에서 계속 팝업됩니다 ... 그것은 당신 때문입니다.

6. 이봐, 나는 너와 폭발했지만 더 많은 의사 소통이 필요하다. 저에게 초밥을 사러 주셔서 감사합니다!

귀하의 요구를 인정하는 것은 큰 움직임입니다. 이 텍스트는 실제로 자신을 즐겼지만 적시에 대답 할 수없는 사람을 보는 데 관심이없는 사람들에게 이상적입니다. 이제이 유형의 메시지가 응답을 이끌어 낼 수 있습니다. 당신이 폭발을 겪었고 그 사람이 의사 소통이 고통을 겪은 유효한 이유가 있다면 아마도 그 말을들을 수 있습니다. 그러나 패턴을 기록하십시오. 나를 한 번 바보… 그럼 다시는 절대.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 여기요! 몇 가지 메시지를 보냈지 만 답장을받지 못했습니다. 내가 당신을 괴롭히는 생각을 시작합니다 ... 여전히 서로를보고 싶다면 알려주세요.
• 안녕하세요 [이름 삽입]! 나는 서로를 계속보고 싶지만 개인적으로는 더 명확하고시기 적절한 의사 소통이 필요합니다. 곧 함께 모일 수 있기를 바랍니다!
• 안녕하세요 [이름 삽입]. 나는 당신과 어울리는 것을 정말로 즐겼지만 의사 소통의 부족은 이것이 당신의 우선 순위가 아닐 수도 있음을 나타냅니다. 괜찮지 만 알려주세요!

7. 당신이 나에게 더 정직했으면 좋겠다. 기분이 좋지 않습니다.

누군가에게 그들이 당신을 실망시킨다는 말은 더 이상보고 싶지 않다고 말하는 것만 큼 어렵습니다. 대립은 힘들다! 당신의 Ghoster를 알리고 싶다면 그들이 당신의 감정을 상하게하여 자신을 중앙에 놓았습니다. 당신의 느낌에 집중하십시오. 라인의 다른 쪽 끝에서 적대감을 감지하는 사람은 즉시 방어력을 발휘할 것입니다. AH가 조언하는 사람을 징수하는 것은 일반적으로 그다지 좋지 않습니다. 거의 잘되지 않으며 종종 손이 나옵니다. 경고 :이 변화를 기념이나 논쟁으로 만들지 마십시오!

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 우리가 즐거운 시간을 보낸 것처럼 보였을 때 왜 손을 뻗지 않은지 혼란스러워합니다. 명확성을 제공 할 수 있습니까?
• 의사 소통이 부족한 것에 실망했습니다. 일이 잘되지 않는다면 분명한 메시지에 감사드립니다.
• 의사 소통의 부족으로 인해 당신이 저와 내 시간을 소중히 여기지 않는 것처럼 느껴집니다.

8. 나는 우리 사이에 슬픈 일이 잘되지 않았다고 생각합니다. 무슨 일이 있었는지 알려주고 싶습니까?

이것은… 큰 위험입니다. 그러나 AH는 당신이 원한다면 무슨 일이 있었는지 묻는 단일 텍스트를 보낼 수 있다고 말합니다. 실제로 요청의 매개 변수를 이해하도록 폐쇄를 찾고 있음을 나타낼 수 있습니다. 클로저는 설정하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 답장 방법을 제어 할 수는 없습니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 이봐 [이름 삽입]. 왜 일이 잘되지 않았는지 혼란스러워합니다 ... 당신의 생각을 공유하기 위해 일하고 있습니까?
• 나는 우리가 정말로 뭔가가 있다고 생각했다. 왜 그것이 작동하지 않았는지 나를 기꺼이 채울 것인가?
• 몇 주 안에 들었던 소식을 듣지 못했고 당신이 계속 이사했다고 가정합니다. 왜 나에게 왜 그런지 말해 줄래?

9. 우리가 서로를 만나지 않는 방법은 없습니다. 공간을주세요.

죄송합니다. 친구 그룹의 누군가와 데이트하거나 가까이에 데이트하려고 했습니까? 당신이 귀신 한 사람을 만나면이 텍스트와 같은 것을 보내는 것이 현명합니다. 친구의 지인과 친구들도 경계를 설정하는 것이 중요합니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 이봐 [이름 삽입]. 지금 당장 같은 그룹 기능에 참석하지 않는 것이 가장 좋다고 생각합니다.
• 우리 중 누구도 일어난 일에 대해 다른 사람들과 이야기하지 않았다면 감사하겠습니다.
• 일을 친절하게 유지합시다.

10. 신호를 놓쳤을 것이라고 생각하기 시작했습니다. 내가 당신의 정직을 소중히 여기기 때문에 더 이상 진동하지 않는다고 생각되면 알려주세요.

이 접근법은 Hafeez 박사가 말한 존경적이고 개방적인 톤을 유지하는 데 도움이되는 비난을 할당하지 않고 신호가 놓칠 수 있음을 받아들입니다. 이것은 당신이 그들이 라디오 침묵을지고 명확성과 평화의 필요성을 전달하는 데 도움이된다는 것을 알게되는 부드러운 방법입니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 최근에 바이브를 잘못 읽은 것처럼 느껴집니다. 나는 당신과 어울리는 것을 좋아하고 우리가 일할 수있는 당신의 마음에 무언가가 있는지 알고 싶습니다.
• 나는 우리가 함께 보낸 시간을 정말로 소중히 여겼지 만 더 이상 같은 페이지에 있지 않은 것처럼 느낍니다. 나는 당신과 시간을 보내는 것을 즐기기 때문에 우리가 어디에 있는지 알고 싶습니다.
• 한동안 당신의 소식을 듣지 못했고 내가 뭔가를 놓쳤을 것이라고 생각합니다. 우리의 관계가 나에게 중요하기 때문에 당신이 무언가가 우리 사이에 있다고 생각하는지 알고 싶습니다.

11. 당신이 잘하고 있기를 바랍니다! 다시 채팅을하고 싶다면 다시 연결하고 싶습니다.

당신이 고스트를받은 사람에게 다가 갈 때 피하고 싶은 한 가지는 상황을 높은 지분처럼 느끼게하는 것입니다. 내 개인적인 경험에서 나는 종종이 사람이 이미 거대 불안을 겪고 있으며 스트레스의 원천으로 인식 된 모든 것이 블랙홀에서 익사 할 것임을 알고 있습니다. Hafeez 박사는이 메시지를 권장합니다.이 메시지는 톤이 완화되어 우려와 호기심을 전달하기 때문에이 메시지를 권장합니다. 성명서는 그녀가 설명하는 긴장이나 불편 함을 피하는 미묘하고 존중적인 방식으로 분리를 인식합니다. 이 메시지는 다시 연결할 수있는 명확한 기회를 제공하지만 응답시기를 결정할 수 있습니다. 이 접근법은 개방성을 보여 주면서 상대방이 압박감을 느끼지 않고 반응 할 수 있습니다.

당신이 말할 수있는 다른 것들 :

• 여기요! 모든 것이 어떻게 진행되고 있습니까? 몇 주 안에 일어나고 싶은 멋진 이벤트가 있습니다. 관심이 있으시면 오시기를 바랍니다.
• 당신에 대해 생각했습니다! 당신이 곧 어울리려고한다면 함께 모이고 싶을 것입니다.
• 모두가 잘되기를 바랍니다. 자유 롭다면 앞으로 몇 주 안에 음료를 마시는 것을 좋아할 것입니다.

12. 아무것도

유령은 당신보다 다른 사람에 관한 것입니다. Payne은 유령을받은 사람들이 대신 그 노력을 대신 자신에게 넣도록 격려합니다. 개인적으로 가져 가지 말고 최선을 다해 머리에 임대료를 자유롭게하지 않도록 최선을 다하십시오. 어디에서나 팔로우하지 않고 계속 움직입니다. 당신은 더 나은 자격이 있습니다.

유령이란 무엇입니까?

고스트는 잊혀지지 않는 현상입니다. 최근에 데이트를 시작한 사람이 차가운 칠면조 연락을 중단 할 때 발생합니다. Hilary Weinstein lcsw of HLW 요법 사람이 '유령'이라고 말할 때 그들은 당신에게 비언어적으로 의사 소통하고 있다고 말합니다. 침묵은 누군가에게 더 이상 데이트하고 싶지 않다는 것을 알리는 썩은 방법입니다. 사실 고스트가 너무 실망스러운 이유의 일부는 구체적인 내용이 없기 때문입니다! 받는 종말에있는 사람은 일이 완전히 죽었는지 궁금해하고 그렇다면 왜 그런가?

우리는 왜 일이 일어나는지 이해하고 싶습니다. 우리가 유령이 될 때 우리는 왜 우리가 문제라고 생각하기 시작하는지 알지 못합니다. [Ghosting]은 종종 부정적인 자기 대화 불안감의 이야기의 나선을 시작하고 상호 작용을 재생하여‘무엇이 잘못되었는지’또는‘충분하지 않았다’고 추측하려고 시도합니다.

그렇기 때문에 유령이 된 후 텍스트를 촉구하는 것이 강력합니다. 우리는 우리의 통제를 원한다! 이 모든 감정, 즉 당연한 두려움이 아프다는 것은 주변을 돌아 다니며 우리는 우리가 이용할 수있는 유일한 무기 인 전화를 선택합니다.

사람들은 왜 유령입니까?

사람들은 여러 가지 이유로 유령입니다. 기억해야 할 한 가지 : 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다. 유령이 감정을 전달하는 것이 편하지 않고 대립을 좋아하지 않는 대부분의 사람들에게. 누군가와 헤어지면 둘 다 필요하며 일부 사람들은 끊어지지 않습니다.

그들은 당신에게 일찍 당신을 보여주는 선물을주고 있습니다. 붉은 깃발 자신의 감정을 존중하는 능력에 대해 자신이 아닌 다른 사람을 우선 순위로 삼고 기본적으로 감정적 인 똥이 함께 Weinstein이라고 말합니다. 두 사람이 특정 관심사 유머 신체적 매력을 공유했는지 여부는 요점 옆에 있습니다.

아 아 a matchmaker 데이트 코치와 소유자 친구 중매의 친구 유령이 나쁜 행동이지만 확실히 고통의 장소에서 나올 수 있음을 사람들에게 상기시킵니다. 그들과의 유일한 경험이 몇 가지 초밥 날짜라면 누군가가 어디에서 왔는지 알기가 어렵습니다. 사실 언제 시간 LGBTQ 데이트 플랫폼은 가장 큰 LGBTQ 데이트 플랫폼은 사용자에게 고스트 링 경험에 대해 물었습니다.

한 사용자는 그녀가 심지어 사람들을 유령으로 고스트 파트너가 될 것이라고 확신했습니다. 주된 이유는 내 이유라고 생각합니다 미지의 두려움 그녀는 말했다. 나는 그 순간에 나는 큰 포기 문제에 직면했고 단순히 더 깊은 일로 뛰어 들어 잠재적 인 이별에 직면하는 것을 두려워했기 때문에 그것을 끝내기로 결정했다.

유령이 된 후 문자를 보내기로 결정한 경우 이것을 기억하십시오. 판단 텍스트를 쫓아 내고 판단하는 것은 그 사람이 포기 문제로 어려움을 겪고 있는지 여부에 관계없이 좋은 모습이 아닙니다.

당신을 귀신 한 사람에게 문자를 보내야합니까?

우리가 상담 한 모든 전문가들은 압도적으로 유령이 된 후에는 문자 메시지를 보내지 않는 것이 좋습니다. 우리는 알고! 어렵습니다. 메시지를 보내는 것은 응답을 제어 할 수 없기 때문에 시간이나 에너지의 가치가 없습니다. 그들이 울고 사과하는 것이 좋을까요? 예! 그런 일이 발생합니까? 거의 절대!

그러나 다가오는 몇 가지 상황이 있습니다 ~할 것 같다 이해가됩니다. 다음 중 신청이라면 1 주에서 2 주일 동안 식히기 위해 텍스트를 작성하십시오.

• 그들은 데이트에 당신을 서 있었다
• 일이 엄청나게 잘 진행되고 있었고 의사 소통은 일관되었습니다.
• 당신은 4 개 이상의 날짜에있었습니다
• 당신의 유일한 의도는 자신을 표현하는 것입니다

루비 페인 sex and relationship expert at 우버 킨키 선도적 인 성인 장난감 소매 업체는 4 개의 날짜가 끝난 후 서 있거나 유령이 텍스트의 근거라고 말합니다. Payne은 목표를 추가하여이기거나 처벌하는 것이되어서는 안됩니다. 맹세를하거나 다른 기회를 주려고 노력하지 마십시오… 응답이나 사과를 위해지지하지 마십시오. 더 큰 사람이되고 당신이 그들 없이는 더 나은 것을 깨닫게하십시오.

우리는 특히 John de Oca의 조언을 즐겼습니다. 관계 코치 그리고 당신의 텍스트의 의도가 전부라고 말하는 간호사 실무자. 의도가 그들로부터 응답을 얻는 것이라면 나는 그것이 우리가 그분을 삼가야 할 때라고 믿는다. 문자 메시지를 통해 마지막으로 노력하고 가슴에서 필요한 것을 진정으로 얻을 수 있습니다.

당신이 원하는 것은 텍스트의 다른 쪽 끝에 사과하는 바보입니다. 아래에. 당신의. 핸드폰.