코코넛 오일이 나빠요?

우리는 그것을 사용하여 피부에 보습을 요리하고 우리의 머리카락 건강한 광택 - 그리고 많은 사람들과 관련하여 코코넛 오일이 할 수있는 일 그것은 빙산의 일각 일뿐입니다. 이 마법의 기름의 약간의 약간은 먼 길을 가고 있습니다. 즉, 단일 항아리가 꽤 오랫동안 매달릴 수 있습니다. 그렇다면 코코넛 오일이 나빠질까요? 예, Umair Syed Health Expert 및 영양사는 말합니다 최적의 . 코코넛 오일을 신선하게 유지하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 읽으십시오 (새 항아리를 위해 봄이 될 때).

코코넛 오일이 나빠요?

코코넛 오일은 상당한 유효 기간이 있지만 ~이다 부패하기 쉬운. 일반적으로 코코넛 오일이 2 년 이상 걸려 다니면 Adieu를 입찰하는 것이 가장 좋습니다. 2 년 규칙만이 고려해야 할 것은 아닙니다. 코코넛 오일과 관련하여 SYED에 따라 악화의 주요 원인은 공기 노출이므로 각 사용 후에 즉시 물건을 밀봉하는 것이 좋습니다. 마지막으로 영양사는 음식의 오염이 조기 부패의 일반적인 원인이라고 말합니다. 따라서 그는 항상 깨끗한기구를 사용하는 것이 좋습니다 요리 코코넛 오일로. (말이 맞습니까?)

코코넛 오일이 나쁜지 어떻게 알 수 있습니까?

Syed는 당신이 찾을 수있는 몇 가지 간단한 부패 지표가 있다고 말합니다. 신선한 코코넛 오일에는 옅은 흰색 색조가 있어야합니다. 당신의 것이 노란색 녹색 (EW) 또는 다른 방식으로 변색되면 썩을 가능성이 높습니다. (발달 곰팡이의 징후를 보여주는 코코넛 오일도 던져야합니다.)

색상 테스트를 통과 한 경우 시간입니다. 냄새를 맡으십시오. 코코넛 오일에는 자연적으로 유쾌한 코코넛 또는 중성 아로마가 있지만 썩은 코코넛 오일의 향기는 매우 신맛이 나거나 가혹합니다.

다음으로 질감을 살펴보십시오. 청키하거나 웅덩이처럼 보이는 코코넛 오일은 아마도 프라임을 지나갈 가능성이 높습니다. 마지막으로 맛을주십시오. 앞서 언급 한 적기를 만난 적이없는 맛을 제공합니다. 코코넛 오일이 신맛이 나거나 쓴 맛이없는 한, 당신은 분명합니다.

만료 된 코코넛 오일을 사용하는 것이 안전합니까?

귀하의 만료 날짜 코코넛 오일 너무 많이 의미하지 않습니다. 실제로 만료 날짜는 신선도의 신뢰할 수있는 지표가 아닙니다. 그들은 실제로 제조업체가 만든 다소 임의의 제안입니다. 따라서 짧은 대답은 항아리에 인쇄 된 만료 날짜를 지나는 코코넛 오일입니다.

그러나 코코넛 오일이 썩은 것을 독립적으로 확인했다면 조종해야합니다. 전문가는 썩은 코코넛 오일을 적용하거나 섭취하는 것에 대한주의를 기울이면 염증성 및 심혈관 질환과 관련된 신체의 자유 라디칼의 수를 높일 수 있습니다. psst : 이것 2018 연구 에 게시 식품 영양 과학 저널 모든 종류의 썩은 오일은 신체의 유해한 세포-손상 자유 라디칼의 형성에 기여할 수 있다고 결론 지었다.

코코넛 오일을 올바르게 저장하는 방법

산화 (즉, 공기에 노출)와 열로 인해 코코넛 오일이 더 빨리 악화되므로 항상 밀폐 된 용기에 물건을 차가운 어두운 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다. (메모: 냉장이 필요하지 않습니다 그러나 그것은 유령 수명을 연장 할 것이며 식료품 저장실에서 공간이 부족한 경우 가장 좋은 방법입니다.)